POBIJ ŻYCIÓWKĘ
Ten zegarek biegowy GPS jest przeznaczony dla biegaczy i triatlonistów, którzy potrzebują szczegółowych statystyk i wskazówek treningowych, a także funkcji smartwatcha.
-
Pływanie, jazda na rowerze, bieganie, triatlon — możesz uprawiać wszystkie te dyscypliny z pomocą profili aktywności.
-
Lubisz statystyki? Ten zegarek też je lubi. Uzyskaj szybki dostęp do pułapu tlenowego, obciążenia treningowego i innych statystyk.
-
Otrzymuj sugestie dotyczące codziennych treningów opracowane w oparciu o ostatni trening.
-
Dobra nuta to podstawa. Zsynchronizuj swoją ulubioną muzykę bezpośrednio z zegarkiem.
-
Płatności zbliżeniowe Garmin Pay™ pozwalają dokonywać płatności z poziomu nadgarstka.
-
Wytrzymaj każdy wyścig. Do 6 godzin w trybie GPS z muzyką.
STWORZONY DO PRACY W KAŻDYCH WARUNKACH
Zegarek Forerunner 745 został stworzony tak, aby towarzyszyć Ci tam, gdzie tylko nogi Cię poniosą. Został zbudowany, tak aby wytrzymać nawet do 200 intensywnych biegów, jazdy na rowerze po wyboistych drogach i długich sesji pływania.
WYTRZYMAŁY I WYGODNY
Nosi się go wygodnie podczas treningu, wyścigu i na co dzień. Forerunner 745 to nasz najmniejszy i najlżejszy kompleksowy zegarek dla biegaczy i triatlonistów.
SUGESTIE DOTYCZĄCE CODZIENNYCH TRENINGÓW
Aby uzyskać wskazówki dotyczące treningu uwzględniające Twój poziom sprawności fizycznej, zapoznaj się z zaleceniami dotyczącymi codziennej jazdy i biegania w oparciu o bieżące obciążenie treningowe i stan wytrenowania.
EFEKT TRENINGU
Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat efektów treningu aerobowego i beztlenowego.
CZAS REGENERACJI
Po każdym treningu czas odpoczynku informuje Cię, kiedy będziesz w stanie przystąpić do kolejnego intensywnego treningu. Jest on obliczany w oparciu również o takie czynniki, jak intensywność treningu, wysiłek, aktywności w ciągu dnia i sen.
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE W GARMIN FORERUNNER 745
Uzyskaj dostęp do wbudowanych profili dla biegania, jazdy na rowerze, triatlonu, pływania w basenie i otwartych akwenach wodnych, biegania po torze krytym i innych aktywności. W przypadku biegów i ćwiczeń łączonych możliwe jest przełączanie dyscyplin jednym naciśnięciem przycisku.
PUŁAP TLENOWY
Trenuj mądrzej ze wskaźnikiem pułapu tlenowego uwzględniającym zmiany w wydolności, które mogą być spowodowane wysoką temperaturą lub wysokością nad poziomem morza.
SYMULATOR WYŚCIGU
To specjalistyczne narzędzie uwzględnia poziom wytrenowania i historię treningów, aby pomóc Ci pracować nad osiągnięciem swojego celu oraz zobaczyć wpływ treningu na przewidywany czas ukończenia biegu.
PRZYGOTOWANIE WYDOLNOŚCIOWE
Podczas biegu Forerunner 745 analizuje tempo, a także tętno i jego zmienność, w celu oceny w czasie rzeczywistym bieżącej wydolności organizmu.
OBCIĄŻENIE TRENINGOWE
Ta statystyka dotyczy intensywności treningów z ostatnich 7 dni i porównuje te dane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu.
STAN WYTRENOWANIA
Ten wskaźnik ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu.
MOC PODCZAS JAZDY ROWEREM
Podłącz zgodny miernik mocy (do nabycia osobno), aby osiągnąć bardziej wydajny sposób jazdy z pomocą takich narzędzi, jak dynamika jazdy, FTP i zaawansowane metody treningowe.
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA
Łatwo uzyskaj dostęp do danych tętna, w tym zaawansowanych alertów tętna i innych funkcji, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać każdy trening.
DYNAMIKA BIEGU
W połączeniu ze zgodnym akcesorium zegarek Forerunner 745 mierzy ważne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, równowaga i więcej.
OBSŁUGA WIELU SYSTEMÓW GNSS
Możesz korzystać z wielu globalnych systemów nawigacji satelitarnej (GPS, GLONASS i Galileo), co usprawnia orientację w sytuacjach zbyt wymagających dla samego sygnału GPS.
GARMIN COACH
Bezpłatne plany treningowe zawierające porady ekspertów są dostosowywane do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.
UTWÓRZ WIĘCEJ TRAS
Twórz trasy w naszej aplikacji Garmin Connect™, a nigdy nie zabraknie Ci miejsc do jazdy. Możesz też zaplanować je na innych platformach, takich jak Strava i Komoot, a następnie automatycznie zsynchronizować je z zegarkiem Forerunner.
WYZNACZANIE POPULARNYCH TRAS TRENDLINE™
Garmin Connect korzysta z miliardów kilometrów danych udostępnionych przez kolarzy i biegaczy w celu zapewnienia najlepszej trasy, wybierając z najczęściej uczęszczanych dróg i szlaków.
PULSOKSYMETR
Ten umieszczony na nadgarstku czujnik monitoruje poziom natlenienia krwi, aby zapewnić Ci wgląd w jakość Twojego snu lub stopień aklimatyzacji na większych wysokościach.
MONITOR ENERGII BODY BATTERY™
Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO
Monitorowanie cyklu menstruacyjnego mogę pomóc Ci dostosować treningu, tak aby maksymalnie wykorzystać możliwość poprawy wyników i planować nadchodzące wyścigi w oparciu o dzień cyklu menstruacyjnego.
MUZYKA NA NADGARSTKU
Synchronizuj listy odtwarzania z wybranych serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki bezpośrednio z zegarkiem. W zegarku Forerunner 745 można zapisać do 500 utworów.
PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY™
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy i wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay umożliwiającej dokonywanie płatności zbliżeniowych za pośrednictwem wybranych dostawców tych usług.
POWIADOMIENIA Z TELEFONU
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonem.
FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń prześlą dane o Twojej lokalizacji do kontaktów alarmowych.
CONNECT IQ™ STORE
Pobierz niestandardowe tarcze zegarka, dodaj pola danych i pobierz aplikacje oraz widżety ze sklepu Connect IQ Store.
SYNCHRONIZUJ Z GARMIN CONNECT
Przesyłaj dane dotyczące swojej aktywności do aplikacji aplikacji Garmin Connect pozwalającej nawiązać kontakt z prężnie działającą społecznością internetową, której członkowie mogą na bieżąco komunikować się i rywalizować, a nawet dzielić się w mediach społecznościowych swoimi osiągnięciami.
CZAS DZIAŁANIA BATERII
Do jednego tygodnia pracy baterii w trybie zegarka i do 6 godzin w trybie GPS z muzyką. Użyj trybu UltraTrac™, aby zyskać pewność, że masz wystarczająco dużo energii, by przetrwać najdłuższy bieg.
